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商学院顺利开展5·25大学生心理健康日活动

发布日期:2022年06月01日 14:42  商学院 杨紫晶  点击:

5月25日,是全国大学生心理健康日“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”。核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己。关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。商学院以“心与心说,让爱传递”为主题于2022年5月25日先后开展了一系列丰富多彩的大学生心理健康日活动。

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本次活动分为“心语心愿”、“时间胶囊”、“时间漂流笺”三个小活动。“心语心愿”即让同学们使用便利贴写上对自己或他人的祝福或心愿,用文字传递温暖与情谊。这种以最简单的话表达自己最真挚的祝福,鼓励同学们迎难而上,不忘初心,逐梦未来。“时间胶囊”则是让同学们把自己对未来的畅想或者愿望写在纸上用信封装好寄存在商学院心理发展部处,等毕业时再取出来看看自己的愿望实现了多少。“时间漂流笺”就是鼓励同学们将最近自己遇到的烦心事记录下来扔进纸箱里,然后从中抽取一张让其他人打开并留下内容。此外,在活动中设置了抽奖环节,只要参与其中两项活动就可以参与抽奖,这进一步鼓励同学们积极参与,让同学们在在活动中不仅得到放松、也通过自己的付出获得心仪的礼物,将快乐传递给每一位参与活动的同学。

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此次活动的开展丰富了同学们的校园生活,让同学们在繁忙的学业中放松身心,写下对未来以及对他人的寄语,积极引导大家正确认识自我、悦纳自我,学会自我调适、关爱他人,促进学生健康成长成才,全方位地提升商学院大学生心理健康教育的工作水平。