“这是我参加过的最有意思的一次班会了。整个活动现场都是欢声笑语，我一直焦虑的心也一下放松了下来！”这是商学院“携手同行，走出心理雨季”心理健康主题班会现场一位同学的感受。

春季是各类心理问题和心理疾病多发期。4月23日，商学院在全体大一学生中开展了一次别开生面的心理健康主题班会，旨在为学生提供一个宣泄情绪、释放压力的环境，培养学生朋辈互帮互助意识。本次班会打破以往主题讲授的传统方式，将素拓游戏与团体辅导结合起来，提升了本次心理健康主题班会的吸引力。

活动开始前，商学院心理发展部负责人易艳同学组织所有心理委员开展班会培训会议，对班会方案、活动要求及班委职责进行详细讲解，并强调活动准备及过程中的注意事项。还针对现场心理委员提问进行答疑。

截止目前，在心理委员和其他班委的积极组织下，全体大一班级已全部完成此次心理健康主题班会的召开。各班根据班级情况，对活动方案进行调整改善，设置了击鼓传花、抢凳子等热身破冰游戏，迅速点燃现场氛围，让略感拘谨的同学也能快速放松加入活动。为提高大家的班级凝聚力和团队意识，各班还通过你画我猜等小组比赛形式来增加体验感，并对优胜团队给予奖励，大家的团队协作意识更加高涨。最后，班会还设置了心理知识问答环节，进一步给同学们普及了心理健康知识，提高他们对心理问题的认识和理解。同学们积极抢答，踊跃发言。在班会结束后，同学们围坐一圈，分享感受，表达感恩。大家纷纷表示，通过这次班会，他们更加明白了自己从来都不是孤身一人，遇到困难一定要学会向他人求助，充分发挥自己身边的支持力量。

本次心理健康主题班会效果显著，促进了班级同学间的了解与交往，提高了同学们对朋辈互助理念的认知与理解。后续，商学院将继续创新活动形式和内容，为同学提供更多形式多样、内涵丰富的心理健康主题活动，推进学院心理健康工作稳步发展。

一审：匡小情

二审：董竞竞罗勇

三审：舒涛